第401章 指导太极拳（2/2）
一式地走起来。壮壮注意地观察着每一个人的动作，不时地提醒着需要注意的地方。八分钟后，四十二式打完了。壮壮摇了摇头说：“还真是有点问题，虽然不很严重，但是靠这个争夺奖牌够呛。咱们一定要好好练，把错误纠正过来。”顿了一下，“来，大家跟着我做一遍。”
壮壮站在队列前边带着大家打太极拳。
壮壮心里想，前一段时间大家已经打得很好了，为什么会出现反复呢可能是这一段时间没有标准带着练，他们的基础还不牢固，所以练着练着就练走戒了。
壮壮一连带着大家走了三遍，重要的地方还给大家提示，讲解动作要领，甚至停下来做分解动作。然后又让大家在无人带领的情况下走了一遍，壮壮觉得好了一些。
很快进入了自由练功环节，壮壮给大家讲了一个速弹腿。这是壮壮琢磨出来的一个新招数。他给大家讲解了动作要领，然后进行了示范。大腿抬起来，小腿反复地弹踢，由慢至快。
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