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卷一:一个时代的开启 【下】 49、无声————————(2/3)







只剩下晚上,姜灵可以大肆捣鼓!





……





这炖的是清汤,浓的冬明这几天有点儿嫌腻。所以是小火。





锅盖都是透明的,姜灵也不掀,仔细看了看,汤收得差不多了,于是把盖上出气的小孔关得只剩最后一个,火也调小了,让它继续炖着。





一个椒盐烤小排。一个六色蔬菜沙拉。一个全麦面包。





这些全部是冬明点的,姜灵可不会这么搭:现在每天早上,姜灵让冬明开菜单。





最后还有一个米饭,姜灵给自己的。





这些现在都不急着做,时间还早。但是可以备好了,到时候就快。





然后姜灵去看营养计划,瞅瞅少什么。





结果系统一通计算,最后得出一个结论:糖分。确切而言,它建议冬明除了吃面包,再吃点姜灵的米饭,并且最好把米饭放在其它东西前面吃。





补充血糖,缓解压力,有助放松。





放松好了,接下来的进食与休息,效果就会更好。





姜灵从头到尾看完,找了个点心,让系统审定。





系统眨眼就给出了答案:很好。





于是姜灵看看时间,“嗖”一下就去开忙了。





*********





冬明回到家里的时候,就看到姜灵在等他。面前茶几上一个透明小碟,里面是纯白的糕点,一片片的。另外还点了一个翠绿的荷叶小蜡烛。





冬明有点不解:“你饿了?”那干吗做了点心不吃。





至于蜡烛,明显点着玩儿的。





姜灵没说话,笑眯眯掀起一片糕来,在手指上一绕,就成了一圈。





冬明讶然,旋即莞尔,在姜灵侧面坐下来,看姜灵杂耍。





姜灵瞅瞅冬明,松手,让那片白色的糕点自然伸开,然后姜灵将它一头凑到蜡烛上,引燃点着。





一股焦甜的香气就弥漫了开来。





冬明一闻,忽然觉得饿了。





火苗烧过,什么都没剩下,一丝灰也没有。





冬明瞅着这一幕,更惊讶了,跟着拿了一片,嗅了嗅:“这是什么?”他开始对这点心有了一点兴趣。





姜灵也捏了一片:“云片糕。原味的。”说完就开吃。





冬明看了姜灵一眼,心下了然,:高强度训练压力多多少少会造成厌食,只是程度轻重不同、能否控制不同而已。他也不例外。





只是小小一碟,很快少了下去。





于是两人开抢。





最后一片,被撕成两半。





……





“还有吗?”





“没了。”





“就做了这么一点?”不可能!





“爸妈那边送去了些,还有许阿姨那儿,所以就这么一碟。”





“……”





冬明瞅着姜灵。


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