第三十九章 移动图书馆（2/2）
p;bsp:≈bsp:≈bsp: 宋博杰大吃一惊道：“谢家的人竟然如此歹毒？比试就比试，竟然暗中伤人？这件事，我宋家跟他家没完！”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 陈端午道：“除了暗劲的事，还有一件事我要提醒一下你。你的腰伤旧患，在我看来，主要是积劳成疾，与你的不良习惯有关。”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: “不良习惯？”宋博杰满头雾水，道：“什么不良习惯？”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 白敬堂同样有些诧异道：“你还能看出他有不良习惯，说来听听？”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 陈端午指着宋博杰的腰道：“你这颈椎与腰椎的位置，一看就是长期练功练坏了。你在练拳的时候，是不是经常转头跟徒弟们说话示范？”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 宋博杰点头道：“开武馆，这种示范时训话，自然是在所难免了。”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 陈端午道：“气行全身的情况之下，再这样不断的转头，就会损伤腰椎颈椎。加上你的站桩姿势不太正确，就导致这腰椎伤势越来越重了。”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 宋博杰听的满头大汗，忍不住拜倒在地上道：“求大师教我！”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 这时，他才明白，原来比起白敬堂，陈端午才是一尊真神。他所说的这些话，字字珠玑，十分的具有深意。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 含胸拔背、虚灵顶劲、松腰提臀、里撑外裹”，这是基础吧，想必熟悉传统武术的耳朵都听出茧了，所有的高深皆由此出，皆含于此。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 换一句话说，在练功时，你先把脊柱给抻直喽！≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 下颌微收，天灵盖虚下来，头顶上“揪”，照镜子看看颈椎这个s直了没！骨盆向前微翻，两胯向内微微一裹，尾巴骨向下一坠，看看镜子腰椎这个s直了没？≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 上头一揪底下一坠两头这么一拉，坚持锻炼，保准把我们的脊柱给节节松开，正确的身形贯彻到站桩和走步当中，那个“劲”才能体会出来。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 只有脊柱松开后才谈得上“拔背”，这是发劲的身体形态，藏形蓄势就指的拔背，把脊柱象弓一样拉开。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 当陈端午示范的时候，只见他的脊椎啪啦啪啦直响，但整个人的精气神完全不同，如同出窍的长剑，锐不可当。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: “高手啊！果然姑奶奶认识的人，没有简单的！”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 最开始的时候，白敬堂以为陈端午不过是一个普通学生。经过了第一次的打击，他对他转变了一些看法。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 当今天带着宋博杰过来之后的表现，却是让他完全看不懂了。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: “他不仅仅是骨科圣手，又是武学宗师吗？”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 对于面前年轻的陈端午，白敬堂越来越看不懂了。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: “你懂得可真不少！”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 这时，陈端午对着灵鬼沈婉君心悦诚服道：“你这知识面，可够广的啊！”≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: “无他，多看书而已！”沈婉君一脸的淡然。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 当初的沈家，藏书无数。身为文青女的沈婉君，平时排解寂寞的方式，就是多看书，看各种闲书。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 沈婉君与陈端午一样，同样是记忆力超群。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 原本她不过是随便看看内容，并没有放在心中。不过在古墓中呆了那么多年，又没其他娱乐活动。≈bsp:≈bsp:≈bsp:≈bsp: 为了打发时光，她早将那些书籍背的滚瓜烂熟，并可以熟练运用了。
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