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第五十八章 龙式练法（2/2）

“我的功夫并没有那些感觉有些玄幻的部分，在我理解就是增强体质，锻炼爆发力和身体协调的超高级体操。需要注意的就是必须在青春期刚开始的时候开始练习。还有一旦开始练习以后，以后必须每天练习，而且每天的练习量需要在第一天的基础上增加百分之一。”

赵杰听了若有所，如果周易的功夫听起来很玄幻，他反而会觉得假。这样看起来像是高级体操的功夫反而符合他心目中对功夫的想象。

有句话说是伤筋动骨一百天。周易的功夫是每一百天练习量翻一倍，也正好符合人体的生长和修复速度。感觉和现代的科学有些相通之。
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