第三百五十六章晨跑（2/2）
。”
叶帆露出了一个诡异的笑，还未说完，周若卿已经朝着后山走去，不想理会叶帆，跟叶帆聊天不能超过一句话。
多说一句话那都是在浪费自己的时间，叶帆紧随其后，两人来到了后山。
后山环境还是很不错的，虽然没有水秀，山青但是还在，这一点就足够了，周若卿美美的深吸了口气，脸上多了一丝神采。
“以后每天都陪我来跑步吧。”
叶帆一个趔趄，大哥你让我早点爬起来已经很对不起我了，还想每天都过来，除非我脑子秀逗了不然别想。
见叶帆一脸不，周如期嘟了嘟嘴，十分可爱。
“就当为我身体着想啦，昨天晚上都病成那样了，你难道忍心在看到我那样子吗？”
叶帆标准的吃硬不吃软，除非你跟自己来硬的，不然叶帆哪听得下去，呵呵笑着，并不理会周若卿，自顾自的朝着前面跑去。
气的周若卿直跺脚，随即深吸一口气，不能生气，不能生气，跟这人生气完全就是在自讨没趣。
两人一前一后，叶帆转过身望着周若卿的丰满很是享受，本来经过自己双手的改造。
周若卿的饱满已经具规模，更别说随着身体起伏的时候跟着节奏一起摇摆，周如期被叶帆看的有点不好意。
当然知道叶帆在看什么：“隔着衣服有什么好看的，难道每天晚上看的还不够吗？”
“这个就跟吃白米饭一样，吃的一辈子的白米饭，你难道能够受得了长时间不吃饭吗？”
叶帆邪笑，倒是没有摸上来，只是当一个观看者，至于身后完全不需要看一眼，他的身手决定了，在即将要撞到东西的时候可以立马做出闪b。
“懒得理你。”
相比较易蔷的身体，周若卿的身体差了太多太多，只是跑了几分钟就开始气喘吁吁了，而且这还是在慢跑的况下。
这让叶帆有点担忧，看来身子虚弱也不是一天两天了，只是昨天刚好爆发了而已。
“你这身体正是差的不行，是说每次晚上害羞害羞之后，第二天早上都是易蔷先醒来，而你还睡的跟猪一样。”
周若卿瞪了眼叶帆，俏脸红的不像话，这像是人该说的话吗？
“你不说话，没人当你是哑巴。”
跑了差不多二十分钟，周若卿实在是不行了，累的趴在了一块大石头上，额头上满是汗水，动弹不得。
“累死了，累死了。”
“以后真的要每天多多运动了，后院刚好位置挺宽敞的，以后每天在那里跑个十几圈吧。”
叶帆能够让周若卿的身体好起来，但那都是靠药物的药刺激体的潜能，对于老人来说好多多，对于年轻人来说这是毒药。
虽说短时间会神万倍，却会增加衰老的速度。
“但是你要陪我，不然我就不跑，气死你丫的。”周若卿十分霸气的说着，只要叶帆一个不同意，她就准备躺在上。
反正身体不舒服叶帆看着也心痛，自己大不了忍一忍就过去了。
对于这种伤敌一千自损八百的坑爹计谋，叶帆不想多说什么，只有无声的答应。
“好，但是要七点以后，每天早上六点起来我可受不了，每天晚上还要那么奋力的干活，累得不行啊。”
周若卿自动过滤了后面一句话，点了点头：“七点就七点，到时候我先出去吃点面b，毕竟我现在身体这么差，空腹跑对身体不好。”
叶帆眼睛一亮，没想到周若卿懂的还挺多的，知道早上跑步要不要空腹跑步，完全取决于个人身体状况，不由的多看了两眼周若卿的饱满。
身体好的人，早上还是空腹跑步最好，身体差的人当然要先吃点东西，不然身体会很不舒服。
特别是长跑下来，不只是身体不舒服那么简单，严重点可能还会呕吐。
“哟，你这小妹妹懂的还挺多的，我刚想说这句话来着。”
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