第五章 魔鬼训练（2/3）
★★★★
时间过得飞快，在这段时间里，林风和段辉接受到了老约翰和萨格尔的“非人的虐待”。让两人苦不堪言。也不知道老约翰哪里来的那么多训练的花样，简直是变着花儿得虐待“动物”！两人这辈子也没吃过这么多苦，虽然他们以前也挺苦，可和这比根本都算不了什么，一直于第一周每天都腰酸背疼的。首先是为期一周的大运动量体能训练，每次都能让两人累得爬在地上，不过两人并没有抱怨，更没有放弃，默默得咬牙坚持了下来。这让老约翰很佩服，以前一线队那帮小子们，还没他俩强度的一半，就抱怨这抱怨那的，可见这两个是听话的孩子啊！其实老约翰的训练方法很科学，并不像中国的某些教练，一说体能训练就是什么万米拉练什么的，他的体能训练花样很多，每次训练时间并不长，可是强度非常大，刚开始还真没有几个能挺下来的。经过了第一周的高强度体能训练，接下来的两周是力量训练和体能训练相结合，体能训练减弱了强度并改成了两天一练，于是每天上午，两人的奋战地点从训练场改成了健身房。俱乐部也专门给他们设计了营养餐，为了要增加体重和肌肉，两人不得不开始吃大量的牛肉，一开始可把两人乐坏了，这辈子也没吃到过这么多肉了，可是三天吃下来，两人可再也乐不起来了，现在他们别说吃了，听到肉这个词就不由得想吐，可是还得接着吃下去，苦啊！
这还没完呢！在每天训练结束后，在别的球员都回家后，他们还得留下在会议室中听萨格尔专门给他们进行的基础战术讲解，可是没讲几下子，萨格尔就很快发现这两个小子居然连什么是越位都搞得不是很明白，于是不得不从基础规则讲起，可真是“扫盲”运动啊！晚上两人回家后，还得看萨格尔指定的比赛录像带，而且第二天还要进行相关提问，搞得两个人满脑子全是比赛的画面，而这也培养了他们的后来的一个习惯，就是在比赛前一定要尽可能得找比赛对手的比赛录像带来看。在这三周内两人连一脚球都没碰过，这让两人非常郁闷，这真的是足球队吗？
三周的无球训练终于结束了，两个家伙也终于可以和其他球员一样进行有球练习了。在这被两人认为是虐待“动物”的训练，成果也是非常明显的。首先是他们的体能储备基本上达到了一个职业球员的水平，而且在如此大运动量的训练下，两人的体重非但没有下降，而是在“肉弹”攻势下，增加了34公斤，注意：这可都是肌肉！现在两个人的身体更加的结实了，这让老约翰笑逐颜开，免不了在两人身上坐摸摸、右捏捏得，让两个人肉麻不已，赶紧跑掉。最为关键的提高，还是在萨格尔的亲自调教下，两人逐渐从对正式足球的一无所知，培养出了一些基本的战术意识。当然这短短三周是无法从根本上解决什么的，不过在不懂这些的时候，他们就挺出色的，懂了这些后，将更有助于他们和整个球队的磨合，也为他们两个漫长的职业生涯开了个好头，从这点上来说，两个傻小子绝对是非常幸运的，从一开始便遇到了一个重视他们和调教他们的教练，对他们的成长有很大的推进作用。不过不可否认，这两个小子也很能吃苦，这让所有关注他们的人都感到很欣慰。
那么小鬼张尧呢？当然他就不会像那两个那么苦了。萨格尔不想拔苗助长，张尧现在正是长身体的时候，不适合大运动量的训练。对于张尧，他特意关照了青年队的教练，要有针对性地训练他，逐渐增加张尧的基本身体素质，增加他的力量。俱乐部也给他加了营养餐，这小伙子本来就是给饿的，现在可爽了！然后是技战术的培养，萨格尔要求青年队教练要保持张尧技术上的特点，并围绕这个进行相关能力的开发，要把他培养成以后球队的技术核心和主要进攻手段。小鬼在吃饱肚子后也很听话，对于他来说，每天有那么多人一起踢球还有那么多肉吃（汗！）日子很舒服，努力呗！
可萨格尔的日子可不太好过，在过去的三周里，他的球队取得了个三连平的“不败”战绩。锋线乏力的现状没有丝毫的好转，两场0：0，一场1：1，唯一的一个进球还是身为后卫的队长维奇在角球时头球打进的。球队成绩也因为球队的糟糕表现而从第三名滑落到第五名。萨格尔看着纸上的队内四个前锋的名字，心里想到：7号卡恩.洛特列奇，这小子打前腰是个好手，可一推到锋线上就找不到感觉了，而且这个赛季他的左腿一直伤病不断，每场比赛只能打70分钟左右，可惜啊！8号安德鲁.约翰逊，这小子到底怎么了？训练上没有任何的问题，在比赛中就是不进球，他可是球队的一号前锋啊！而与他搭档的9好道奇.福尔曼太老了，11号丹尼.谢普利是个传统意义上的中锋，脚下的活太粗糙了，他在水晶宫打反击和地面推进中没有太大作用，关键还是在安德鲁身上，也许是中场对他的支持太少了吧。还真是头疼啊，那个林呢？他怎么样？他还没有融入球队，和其他人配合上肯定有问题，这样贸然使用他绝对不是个好主意的，倒是段，可以让他打中场利用他的传球能力，给安德鲁一点支持
接下来的两周，林风和段辉都开始随队训练，段辉主要训练的是在防守型中场这个位
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