Warning : session_start(): Unable to clear session lock record in /home/www1/www1/1/17/www.xbqg9.org2025/chapter.php on line 3
Warning : session_start(): Failed to read session data: memcached (path: 127.0.0.1:11211) in /home/www1/www1/1/17/www.xbqg9.org2025/chapter.php on line 3
卷一:一个时代的开启 【下】 48、母亲—————————————————(3/3)_星际花匠生活_新笔趣阁
卷一:一个时代的开启 【下】 48、母亲—————————————————(3/3)
控制力与意志力跟得上,吉兰还是在两个疗程十二天之后,给姜灵换了药浴和按摩的用药,并且停止了微刺激——既然有潜力,那就更要耐心打磨。这些外力,用得谨慎些为好。 > > 毕竟棕青汤加微刺激,能很快提高人体的肌肉力量、耐力、骨骼强度、供氧能力、耐缺氧性,以及神经反应速度等等,稍微用多了,就很容易拔苗助长。 > > 姜灵不知道这“用用停停”的其中缘故,她只是直觉知道吉兰的确在为她考虑,所以吉兰怎么说,姜灵就怎么做,一点不打折扣。连“为什么”都不问一句。 > > 与此同时,别人也没闲着。 > > 卓奇、伯纳回去后细细回味当时的感悟,琢磨那“三十七踏”。乌德、周信光每天都有体术训练。乌德的训练还有点节制,周信光就狠了:每天一大清早地起来长跑,一口气跑到谷外,攀登遗迹。 > > 他这是典型的极限训练方式,从摩咖他们那帮雇佣兵的地方学来的:先把自己的体力压榨干净,而后在精疲力竭的状态下,强自挑战精神力的极限。 > > 很有效。也很累。还容易受伤。而且身体负担也大,日常条件下得不偿失,必须得有辅助手段——若是没有药浴、按摩,他这样训练一天,那得休息好几天,反而会耽搁进度。 > > 好在这儿的条件跟得上,周信光再累,第二天都能活蹦乱跳。 > > 只是许静心疼儿子,本来还想让姜灵劝劝周信光,叫他不要这么拼命,结果特地过来,与胡海燕聊了一会儿家常,等到姜灵回来,许静讶然发现,姜灵累得与周信光一个模样! > > …… > > 姜灵难得在爸**客厅里见到许静,连忙招呼她道:“伯母,在我们这儿吃饭吧?今天有清蒸米鱼,东海海鲜。”上沪、靖海的人,大都爱吃这个。 > > 许静哪里还有心思继续坐:“家里做了饭了,亮亮快回来了,我还是回去。”说着起身与几人告别,忙忙走了。 > > 姜灵就奇了:“她不是有事吗?” > > 胡海燕就笑,摸着姜灵的头发,不说话。 > > 老外婆则发话道:“灵灵,你也别练得太狠,身体第一,身体第一。年轻的时候,一定要注意这个!” > > 姜灵连忙点头应了,又解释道:“外婆你放心,我们都有专业人员盯着,不会乱来的。” 本章已完成!
偏执影帝有猫病
乡村极品高手
豪门危情:总裁凶猛
我被骗成了光
我的清纯校花老婆
全帝国的小鱼干都属于猫王妃
不是在地球
玄幻:从鸿蒙圣体开始无敌
[清朝]“格格”有礼
被女帝推倒后,我无敌了!