卷 一、 豆腐西施 021、 减肥果断要减肥（2/3）
胖点身体才好呢？”
“那你是觉得你的身体好呢，还是我呢？”
说完夏茉还忍不住将手臂举起，将衣袖隆起握紧拳头，学着人家那些****那样，屈起手臂挤出一点肌肉，指着上面的小凸起，得意地努嘴：“看到没，这才是健康身体的肌肉！”
“鸡肉？”
苏果儿虽说早已经习惯了夏茉偶尔会蹦跶出来的现代词汇，可是这‘鸡肉’确实让她有些难以消化和理解，这瘦身减肥能想象，这鸡肉怎么和手臂搭上关系了？真要搭也是鸡翅膀……
见苏果儿那副模样，夏茉便明白她又想歪了，不禁将小拳头松开，变成了小手槌，直接敲向她的额头：“这才不是你吃的那个鸡肉，而是指非常健康，结实的肉肉，你看你的手臂，肉是不是松松的？”
捏了捏自己手臂，苏果儿再伸出手指头戳戳夏茉那比她小很多的手臂，忍不住轻声说道：“唔，真的欸。”
“你这叫肥肉！”
“茉茉，你不会这么不厚道吧！”
“嘿嘿，你认识我不是一天两天了，我就是这么不厚道！除非你给我减肥成功，我就没办法取笑你了。”
“哼！别小看我，我一定成功！”
说这话的时候，苏果儿脑海里闪现出来的，便是那相亲的古家少爷那画像中的脸，心头愤愤地想着：你们这些臭男人，给我等着！
俗话说打铁要趁热，夏茉见苏果儿似乎很有气势很有决心的样子，机不可失失不再来呢？要知道以前让她吃东西节制点儿，都难如登天，现在她主动要求减肥，身为好朋友的自己，怎么能不给力帮忙？
况且，她深知苏果儿这个人，平日里只是嫌麻烦，或者是不在意，若是她真的要做一件事，绝对会有你意想不到的效果，减肥讲究的就是一个恒心，而要比起恒心，方圆左右没人能比得过她。
一个有恒心的人下定了决心要做一件事，能有不成功的么？
想到这里夏茉便将脑海里就闪现出来n多个现代里看到的健康减肥方法，虽说时间久远，可是女人总是爱美的，什么都能忘，偏偏片这保养类的知识，就好像刻在骨子里似得，记得清清楚楚明明白白。
暗自决定到时候给她制定个几套方案，第一个不适合，还可以改第二个，健康减肥外加情感创伤，她还不信了，果果这次能不瘦！
“其实减肥不外乎控制饮食和适当运动。”
将前面的条条款款说完，夏茉这才郑重其事地说道，并拿出身为教练一般的姿态，朝苏果儿勾勾手指，有些狡黠又有些狠地说道：“首先，你必须要做到少量多餐！”
“什么意思？”
见夏茉猛地就变了形象，苏果儿忍不住打了个哆嗦，她有些开始怀疑，自己此番的做法，会不会是个错误。
“今后吃饭，不准吃饱！”
“啊……”
“只能吃六分饱，饿了最好喝水，实在不行再补充能量，吃点东西，但是必须在我的监督下，做不到的话……”
苏果儿突然间有种羊入虎口的感觉，虽然要求瘦身是自己的主意，可是这也太惨了吧，多做运动这点倒是能接受，可是不给吃饭……算了！说到就要做到，这次必须得成功！
想到这里，她不禁问道：“怎么？”
“做不到就跟你绝交！你不能白白浪费我的感情！”
“茉茉，你不是这么狠吧！？”
虽说自己已经下了决定，可是这话从夏茉的口中说出来，她还是忍不住有些寒意深深，看来这瘦身，确确实实不是简单的事，否则茉茉也不会如此……
“认识我不是一天两天了，我这人咋样，你懂得！”
“我知道了，先控制饭量，然后呢？”
“想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！”
闻言，苏果儿便明白，她这意思是，要坚持，坚持，再坚持！
“我觉着，你还是先严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！明白了吗？至于运动方面，我得好好斟酌一下，给你制定出来方案，不能盲目的。”
光是听夏茉如是说，苏果儿都已经觉得眼前一片黑暗了，本来就不能吃饱，晚上还要少吃，岂不是要了她的命？偏偏她就是个吃倒饭的，晚上胃口比啥时候都要好！
“嗯，我会坚持下去的，你负责监督我！”
“只要你到时候别生气就成。”
苏果儿不好意思地笑笑，立即上前扯扯夏茉的手臂，有些讨好地笑道：“还记仇呢？那都小时候的事情了。”
“你还说呢，不就是嘴馋多分了你一块糖么，就跟我翻脸三天不说话，我多伤心……”
夏茉不禁敲了敲苏果儿的额头，她真正在意的并不是别的，而是害怕她坚持不下去，功亏一篑，既然她打定了主意想要瘦身，且不说是不是为了那个男人，但是对她的身体来说，确实是有好处的。
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