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第一百八十二章 这是被人涮了?(2/2)_军爷专宠:暴力小娇妻_新笔趣阁
第一百八十二章 这是被人涮了?(2/2)
“是,我去。”顾杰有些赌气地转身就走,紧追几步,追上了秋媚。 洪磊犀利的目光在面面相觑的众人身上滑过:“小雅虽然只是跟着我们训练,但在她跟着我们训练的这段时间里,我消大家能把她看成同样重要的队员,听明白了吗?” 平日里他们可以开开玩笑,也可以打打闹闹,但他绝不允许有这种故意针对某个人的行为出现。 本还有些散漫的队员们神色一正,立刻抬头挺胸:“是。” “继续训练。” 洪磊安排好队员后,眼神示意了一下池雅:“你跟我来。” 池雅点了点头,跟在了他身后。 从头到尾,她都是一脸淡定的表情,也没有管顾杰那挑衅的眼神。 对于自己躺着也中枪的情况,反正她已经习惯了。 “你是力量和速度异能者,所以我们先从这两项开始。”将池雅带到了力量锻炼的区域,洪磊才细细地跟她讲述。 “现在,你试着举起你面前的杠铃,当你感觉到非常吃力的时候就凸,不可强求,免得拉伤肌肉,明白了吗?” 池雅毕竟不是山虎队里面的那些糙汉子,加之年纪又小,又是从未参加过系统的训练,洪磊非惩心地讲解。 “明白!”就是想先试试她的力气大小。 深吸了一口气,池雅弯腰双手放在杠杆上,试着用力往上提了提,却没想到一下子就把杠铃像玩具般整个提了起来。 因为预估不准,身体的重心一下子往后,差点跌了一个屁股蹲儿,还是她连忙后退了一步,右脚用力往地上一撑,才免除了一场笑话。 她一来就来了这么一出,让周围同样在锻炼手臂力量的男人们闷笑起来,虽然因为队长在的原因,他们不敢笑出声,但一个个转过头去肩膀不褪动的样子,一看就知道都在闷笑。 洪磊没好气地斜了边上的队员们一眼,才看向池雅:“没事吧?” “没事。”池雅才懒得管那些人,她有些意外地查看着手上的杠铃,很快就看清两边砝码上的刻度‘一百公斤’。 原来是100公斤的?难怪这么轻啊。 一级力量异能者相对应的是100公斤的杠铃,池雅轻而易举地提起来了,这并不令人意外,所以周围也在做着力量训练的人,包括洪磊在内都没有露出什么意外的表情。 池雅将手中的杠铃放下,走到了第二个杠铃处,弯腰试了试,感觉了一下重量后,并没有举起来,而是轻轻地放回了地上。 “嗤,这是二级力量异能?连200公斤的重量都提不起,有没有二级初阶啊?” “是啊,我就说这么个瘦瘦弱弱的小身板,那手腕还没小竹杆粗,就算是力量异能者又能有什么力气?”> 本章已完成!
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