第 42章四海商会（修）_我在人间斩妖邪

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第 42章四海商会（修）

凌迟带着曹变蛟拜过祖师，开始站桩。

练拳先练桩，大顶增力量。

这里的练桩指的是练两仪桩，而两仪桩是一门静桩功。

讲究的是：

头顶青天，脚踏两川，怀抱婴儿，两肘顶山。

周身运劲，力撑八面。

旋似宝塔顶天，发似离弦之箭。

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