第二十九章 龙盘虎踞涨功夫（2/2）
自己的进步，哪还有懒惰之人。
孟年穿衣洗脸，继而又开始了一天的拳架练习。
庭院中。
有气流晃动。
孟年先练“猛虎下山桩”。
他就蹲在原地。
只是那么一蹲，功夫火候就看出来了。
此际，竟好似一只活生生的猛虎盘踞在庭院里。
咕隆隆~
仔细听，孟年的体腔不断鼓荡，像极了狮虎这类大型猛兽搏斗的时候，腹腔空鸣的声势。
吼～
空气中传来一股凶猛的声势，好似虎啸！
这个架子先做出来了之后，孟年的腰挎猛然发力，那里的肌肉和骨骼全抖动了起来。
呼呼呼！
有大风起！
庭院中空气虎啸，恍惚间，真的有一头吊睛白额猛虎从山石上扑了下来，带有浓浓地腥风滚荡八方！
一扑而下！
孟年内心油然而生出一股豪胆和冲动，双目威严！
心里大胆包天。
感觉就算是面前是任何凶兽猛禽，他都敢扑过去咬下对方身上的一口肉。
落地之后，扑出了一丈开外，脚下泥土飞溅。
收了拳架后，他感觉到了腰胯部位一阵酸软，酥麻阵阵。
但他却欣喜不已。
“这次的猛虎下山，终于将腰胯部位练到了，打开了盘骨，真正得到了猛虎下山桩的这一拳桩的精髓！”
他手里的拳法有云。
龙虎之境，最重要的两个身体部位，就是脊柱和腰胯。
世上有个词叫做“龙盘虎踞”，完美的形容出了龙与虎的威势和形象。
人们只需要仔细想象龙盘虎踞这两个动作，就能够明白，龙虎的身上哪两个地方最强了。
就是脊柱和腰胯。
龙是盘着的，盘着的时候，身体的所有力量就全在脊柱上，蛇也是这样，全身上下没有别的四肢，就只有一条脊柱，但这跟脊柱却能控制着蛇一下子暴起，像一根弹簧一样，所以脊柱的力量是人体力量最大的一个部位之一。
一旦这个部位能灵活如弹簧般弹起来，那么全身的骨节都能够动起来。
因蛇与龙都靠脊柱生出刚猛霸道的力量，所以人身的脊柱，又叫做大龙。
龙形劲练的就是全身这条大龙，将他抖动起来，则一举一动间发出的劲力，都是从大龙脊柱甩出去的，刚猛恐怖至极。
而虎踞，踞这个动作是蹲着的，就是猛虎蹲在地上的那个动作，就那么一蹲，森林百兽之王的气势便蹲出来了。
在世上，不管是人还是老虎，在屁股，也就是腰胯左右的那个部位，有几块十分重要的肌肉和骨骼，平时根本锻炼不到。
但老虎却习惯性的经常蹲着，于是重心打生下来都在那几个地方，就把那个地方的肌肉练开了。
那几块肌肉一旦练开了，那就是力大无穷。
这几个部位，在猛虎下山桩里，被形容“盘骨”。
一旦盘骨被打开，力量就能从下盘无穷生出来，就算是个女子，胆子也变大了，纤纤玉手也能一掌拍死人。
……
s：求个推荐票，摸摸哒
本章已完成！
萌翻冷酷总裁：亲亲小新娘
打造景区，我的NPC来自古代！
星冠篮球场
我的师兄太强了
空间系统之全新人生
快穿套路：逆袭BOSS反撩男神
都市无敌奶爸韦小鸨
重生之千面女郎暖宠记
超级圣手
重生1957：渔猎大兴安岭