第15章 其实这是新型体操试验(1/2)
凌少回到医院上班,心不在焉,满脑子只想修仙。>
马主任见学生心事重重,问道:“怎么了,最近身体又出什么毛病?”>
“没有,没有。”凌少摇摇头。>
然后他又想到自己已经获得修仙之法,对他有知遇之恩的马主任也该享受一下古法养生的魅力。>
大师说了,这趟下山是为了传道,造福种花家的子民。>
只要有人想学,人人都能学。>
现在找老道士学法的人不多,以后可不一定,说不定连上车位置都没有了。>
现在不拉导师入坑,他还等什么。>
“马主任,我最近学到一个新型健身操,您要不要学一下,对老年人有很大的益处,很多人都在学。”凌少说道。>
马主任今年五十岁,身体机能已经逐渐下降,远不如年轻时那么健康。>
马主任摇头,“什么新型不新型的,以前学的体操就够用了。”>
凌少登时急了,“这不一样!马主任你不知道,这新型体操大有学问。”>
“这样吧,您跟我学一次,我包管你五分钟全身出汗,要是不出汗,你跟你姓。”>
运动有没有效果,只看能否出汗就知道了。>
马主任闻言看凌少一眼,乐呵道:“你个小兔崽子,你爸知道了,非把你劈了不可。”>
凌少心道,要不是这样说,哪能忽悠得住马主任。>
他家里的徐北娇依旧是坚定的反气功人士,再加上她看过他练功,记得古法养生的一部分动作,这可太难忽悠了,用体操的理由忽悠根本靠不住,很容易被拆穿。>
凌少心里愁眉苦脸的,导师好忽悠,但是她的女友又该怎么忽悠呢,这可是一大难题。>
……>
下午时分。>
最后一场体育特训到来。>
学生们还没有开始练习,看见教练已经露出依依不舍的表情。>
尤其是班长华才健本人,他是大学里首个突破者,最先感应到身体的异常。>
不过华长健还不知道自己修炼的是修仙法,只知道自己的身体机能又变强了,他必须感谢教练一番,没有教练就没有今天的他。>
“教练,明天您还来吗?”>
“教练您多少钱带一天啊。”>
“我们集体出钱请您继续带可以吗?”>
学生们接连询问道。>
他们跟着私教练了六天,只要不是瞎子,基本都看见了巨大的进步效果。>
这时候要是不懂得留人,那可真是十几年白活了。>
牧白没有正面回答大家的话,拍了拍巴掌道:>
“全体都有,开始热身拉练,不要说话,不要说话!”>
同学们还能说什么呢,只好郁闷的原地开始拉练。>
不过每一个人拉练时,眼睛都离不开腱子肉教练,紧紧地盯着他。>
这时,牧白才在人群中说道:“趁着你们在热身,我说一下我的情况。”>
“实话跟你们说吧,你们这趟特训呢,其实是免费的,我没有收你们老师半分钱。”>
话一出口,所有人都震惊了,居然没有收学校的钱?>
“这是一趟公益性活动,我只是想找块地方,找一批志愿者,体验我开发的新型体操。”>
“我后来找到了你们的老师,就有了训练你们一周的事情。”>
牧白在人群中走动,风迎着他的面,吹过他满身的腱子肉,举手投足充满了力量感。>
“今天是特训第七天了,想必你们练到今天,都知道我的特训方案其实很普通,唯一的质变点就是最后一节减脂操。”>
位于人群中华才健默默点头,他也觉得老师的特训非常普通,但是每次训练完都榨干掉了所有的体能,这很不可思议。>
原来……最后一节的减脂操才是精华所在!>
不过减脂操是公开透明的知识,网上随便搜一下相关视频,就能找到成百上千个减脂操视频教程,教练的独家秘术有什么特殊的门道吗,华才健心想。>
牧白走了半圈,又走回来继续道:“你们也许会疑惑,减脂操怎么会是质变点。”>
“实际上,减脂操的真名为《古法养生功》,是入梦修行的前置功法。”>
“为了方便推广,我说成了减脂操。”>
“另外它的出汗效果我没有夸大事实,每天做五分钟出一身汗,重在坚持,肯定可以减脂。”>
牧白说到这里,热身拉练的三十位同学听到《古法养生功》,集体呆若木鸡,愣在原地不会动了。>
古法养生功?>
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