第385章极限训练法（2/2）_天才后卫

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第385章极限训练法（2/2）

始缺氧，呼吸急促。

“停！”

这时候，系统终于叫停。

事实上，这是系统为陈锋重新制定的训练方式，用系统的话说，这叫做——极限训练法！

人体是有极限的，如果过了这个极限，那么就会伤到身体。如果达不到这个极限，又难以达到最大的训练效果。唯有刚好达到极限，才能在最大限度提升的同时不至于练垮身体。

如果换一个人，根本不可能用这样的方式训练，因为你根本不知道自己的身体极限在哪里。

稍微不注意，可能就会过极限，伤到身体。

所以，虽然极限训练法可以最大限度的提升，但却基本上没有人用，因为没有人敢用。

可陈锋不一样，他有系统在，系统可以精确地把握住他的身体极限，精神极限，因此可以这样来练。

不过，哪怕是有系统在，不用担心伤到身体，可有一点却没办法避免，那就是痛苦！

一个人要不停的运动，不停的重复一个动作，最终达到极限，这对人来说是一种痛苦，也是一种煎熬。

事实上，没人用极限训练法的另一个原因就是太痛苦了，很多人都没办法坚持下去。
本章已完成！

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第385章 极限训练法（2/2）

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