第444章传说中的青松院（2/2）_重生之饕餮天后

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第444章传说中的青松院（2/2）

业。自然就用不到你了！”晓青笑意满满的道。

“过河拆桥“

“什么拆桥，我这是心疼你，出去吧。我快点做，别耽搁了饭时。”晓青着把司马青峰推了出去。

“这次可以了吧！我先来看看你们准备了什么食材！”晓青完毫无架子的开始仔细看着案上的食材，心里暗想，这司马青峰平时也很奢侈啊。看看这些食材，只供给青松院。那得做多少道菜，是有明天的，她都不信，这些世家主子才不会去食用不新鲜的食材。

晓青最后决定做一道豆腐炖鱼。一道烂糊白菜，外加一道猪骨菠菜汤。

豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐。就可以满足一日钙需要量的，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素d能加强人体对钙的吸收。因此。豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。老年人钙流失严重，这道菜正式补钙首选。

这烂糊白菜，其实就是白菜烧肉丝。由于这道菜软烂鲜美，入口即化，营养素也很容易被身体消化和吸收。因此，非常适合牙口不好的老年人食用。

至于这猪骨菠菜汤，内含有蛋白质钙铁维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁补血填髓壮骨的作用，是滋补调养之佳品。

由此可见，晓青选择的这三道吃食，虽然简单，却也十分用心。

晓青打算先做那段豆腐炖鱼，既然这么多人好多工序自然不必自己动手，她让身边一个唤作嘉陵的男孩把鱼收拾干净，又调配一个人把豆腐切成了块。自己责任用另一侧的菜板，把葱姜蒜等切成碎末。然后后让人拿出一个碗，把姜蓉，料酒，放在其中，加了适量的清水。

“这位大哥，你可以生火了！”晓青对一旁等着烧火的男孩轻声道，因为对方看上去比自己年长，所以晓青亲切的称呼了声大哥。

锅底烧干后，晓青放了底油，把鲤鱼放锅里火煎，等到鲤鱼两面微黄，就把之前切好的蒜末扔了进去。

顺手又把之前调制好的清汤倒进锅中，然后命人拿来豆腐，一并放进了锅内，又加了适量的盐。

“火烧着！”晓青完，转身去挑选排骨，然后令人展成段，菠菜也让人洗净切段。

命人另起炉灶，加入清水，把猪排骨在沸水锅内汆捞出。然后刷净炒锅，重新加入适量清水，排骨凉水锅，让灶头大火烧，开锅后改火熬成浓汤。

半个时辰的功夫的三道菜都已做好，晓青让人装了食盒，剩的，就让帮厨的几人分着吃掉，几人连忙道谢，刚刚在烹制的时候，菜肴散发出的味道，已经令他们垂涎三尺，没想到他们还有机会品尝。

“主子，我拉拿吧！”一旁的一个随从见晓青把食盒塞进司马青峰的手中，连忙上前道，他们的主子什么时候做过这样的伙计，主子生气，可就不得了啦。

“你退，我拿！”完拎着食盒和晓青肩并肩进了青松院的后门，这一举动，在青松院的厨房中又是引起了一阵骚动，他们纷纷猜测刚刚做吃食的女子会不会成为他们未来的女主子。如若是真的，他们是从心底开心的，这么温柔，没有脾气的女主子去哪里找去，不定主子经过感化后，看上去也不会再这么冷冰冰的。

“晓青，做的什么好吃的，我这肚子里面的蛔虫都给勾起来了！”司马青峰边走边问。

“一会儿到了祖母那你就知道了！”晓青神秘一笑，轻声道。

“晓青，我看我们今天只要发现哪里有毒就好，如若今日就大张旗鼓的去逮人，

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第444章 传说中的青松院（2/2）

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