第697章 坚果立大功（2/2）
就算是平时食用，功效也是极多的。”
“因为灯笼果就算是熟透之后，也会带有一定的酸味，所以它是一种开胃的好东西。”
“灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。”
“而且这种果子中含有大量的维生素，尤其是没有完全成熟的灯笼果，维生素的含量极高，属于高抗氧化性的食物，食用之后能清除体内的自由基，缓解衰老。”
“不过当然了，在这野外环境里，什么缓解衰老的作用就奢求了，主要是这种果子可以补充维，而且矿物质铁的含量也很高。”
“食用之后，能促进血红蛋白的合成，起到造血补血的功效，食用之后面容红润，杀菌灭菌，这样在野外也能减少一些病症的发生。”
“而且因为这灯笼果中植物酸的含量很高，所以它的果汁可以用来清理外伤，杀灭菌类，起到杀菌消炎的效果，对外伤有辅助效果。”
“如果在山林中住的这半个月的时间出现什么口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等上消化道炎等疾病，就可以用这灯笼果治疗。”
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