第178章 不管天赋好不好，都要勤学苦练（2/2）
王钟沧乐了：“行，我爸妈同意一起去了。你这几天多运动运动，跑跑步，好好燃烧脂肪。千万不要去那些美容院搞什么燃脂减肥，又贵，又伤害身体。”
严芊芊：“你怎么知道是伤害身体？我还打算，等旅游回来，如果减不下，我就去美容院的。”
王钟沧：“运动是一种人体自我的全方面协调，要减的话，全方位都减，能保持平衡。美容院是用仪器的震颤来替你减，是局部的，很容易破坏平衡。或许你短时间内减下去了，但那种被动的外力干涉的运动，会伤害你肌体的活性。”
“或者，你可以买个瑜珈垫，在家里地板上，试着躺在地上，慢慢地做双腿自行车蹬动作，这是你未来嫂子亲测有效的，而且有助于减大小腿、腹部，还加强腰部的力量。”
“咦！”严芊芊很快发来一个惊讶的表情：“沧哥，小红书上也是这么写的，很多人都推荐双腿自行车运动呢！”
王钟沧笑笑：“骑共享单车要花钱，搞这个自行车蹬，就是一瑜珈垫和瑜珈衣的投入。”
然后，他笑着对王母说：“我刚才建议芊芊去学自行车蹬。不然，我这个表哥如此帅，她的身材却那么走样，我很没面子的！”
“行，你就多陪芊芊聊聊。钟远那里，等他自己想通了，应该也就好了。他本来也不是一个很小气的孩子。”
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