第七章 第五组的发展方向（2/2）
赏地点点头，这样确实对爆发力也有一定的锻炼，要知道暗器飞行的速度是很快的，不光要有启动速度，还要有足够灵敏的反应。
一个多小时的锻炼下来，旗木良友已经累得满身大汗，体能的消耗非常厉害，天天的体能消耗稍好些，不过精神上的消耗也不小，小李的情况是最好的，一直保持着热血。
看看旗木良友的体能已经消耗的差不多了，阿凯说道：“好，先到这里吧，今天我们不去接任务了，回去休息一下，八点钟还是在这里集合。”
小李虎吼一声，旗木良友点点头，拖着疲惫的步伐和天天一起回去吃早饭去了，吃饭，对他补充体能还是有一定效果的，吃过饭还需要休息一段时间，能多恢复一些体能，尽量多恢复一些吧，看阿凯的样子，今天一天，估计都要在这样的训练中度过了。
不过好处不是没有，通过这一小时的训练，旗木良友发现，他的奔跑速度，竟然增加了0.1米，这是好事，继续下去的话，他的奔跑速度将很快就能提高不少。
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解释一下练习体术会消耗生命的问题.
你得承认，力的作用是相互的，对木桩或大树进行打击的同时，会有相同的力作用在接触的部位，这些东西都是比较坚硬的,不像人身上的柔软部位，这样练习会对自己的身体造成一定的伤害，看原著里小李战佐助时露出的，绷带下的手，上面都是伤痕，难道受伤不掉血吗？
再说那些貌似不易受伤的练习，比如负重跑步，除了消耗体力之外，难道对肌肉和骨骼，甚至内脏，连一点影响都没有吗？要知道，真带上几百斤的负重，保持每秒6米以上的速度跑个马拉松的话，一般人能不能活着跑完都是个问题，所以消耗生命，是必然的，不过随着主角力量等属性的增加，体术练习所消耗的生命会越来越少。
本章已完成！
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