第196章 第七次大战【第四十九更】（1/2）
饭菜非常可口，徐若兰似乎也是饿了，着实吃了不少，大锅排骨汤更是快喝完了。
刘伟嘲笑道：“真没看出来你竟然这么能吃！”
徐若兰怪罪道：“谁让你做的这么好吃啊？怪我咯？”
刘伟见她如此理直气壮也不多说，默默把碗筷收进厨房。
两人坐在沙发上聊着天看着电视，徐若兰说道：“刘伟，待会儿你准备干嘛？”
刘伟脱口而出：“干你！”
徐若兰先是愣，随后说道：“你要死啊！”
“嘿嘿！”刘伟又不怀好意地看向了她那鼓鼓的ｘｉｏｎｇ口。
徐若兰连忙站起来走开，说道：“我要练瑜伽了！”
“练什么瑜伽啊！我教你ｔａｏ我自创的体术吧！”刘伟笑了笑说道。
“哦？你还会这个？”徐若兰有些好奇。
“当然啦，要不然我身材会这么好？”刘伟撩开衣裳露出结实的肌肉。
徐若兰摸了摸他的腹肌，确实很结实，而且昨晚也很有力，那次在店里打歹徒也很厉害！
“你真的会吗？”她还是有些不确定。
刘伟不再多说，干脆演练起来。
刘氏基础体术共完善了九个动作，都是练法暂时还没有打法。
而且不管男女老少都能练习，对身体很有好ｃｈｕ，最关键的是动作也不复杂还很好修炼。
刘伟演练起来有种行云ｌｉｕ水的感觉，十分娴ｓｈｕ和谐与自然。
徐若兰看的都呆了，刘伟练的很是赏心悦目，要比自己练的瑜伽看上去好多了！
“这真的是你自创的嘛？”徐若兰问道。
“当然了！难道是我祖上传下来的啊！”刘伟又开始忽悠了。
徐若兰还有些不相信，但是却很想练，便说道：“你教教我吧！”
“好！你去换ｔａｏ运动服出来，记住不要穿ｎｅｉ衣啊”
“为什么？“徐若兰以为他要使坏！
“因为练功的时候会束缚到身体，不方便啊！”刘伟说的振振有词，确实是有部分这方面的原因。
徐若兰虽然有些怀疑，但还是换了身灰ｓｅ运动服出来了，刘伟能看到出她里面确实什么也没穿。
“好了！我个个动作慢慢练习，你照着我做就好了！”
“嗯！”
Ke厅虽然比较大，但还是施展不开，刘伟抱起茶几移到了边。
“好了！我开始了啊！”
刘伟开始专注的练习起来，这些动作偏向于瑜伽，徐若兰又有功底，所以修炼起来也不是太难。
大半个小时过去，刘伟将九个动作全部演练完毕。
他回头看去，徐若兰额头见汗，脸ｓｅ通红，ｘｉｏｎｇ前起伏，显然消耗很大。
“怎么样？身体有没有什么不舒服的地方？”
“没有！只感觉通体舒泰，整个人都活动开了，身上暖烘烘的！你这体术还真是神奇！该不会真的是你祖上传下来的吧！”
刘伟无语，“真的是我自创的！你怎么就不相信呢！”
徐若兰才不信呢，相ｃｈｕ几天刘伟并不像她想象的那么老实，反而有些油嘴滑舌的，这体术应该是他祖上传下来的。
“好了！你看我修炼的对不对啊！徐若兰站到她的前面开始演练起来。
她虽然很聪明记忆力也不错，但是要想只看边就学会下来是有些不可能。
“你这里错了！手臂抬高些！”
“对，ｘｉｏｎｇ膛挺起来，收腹！
“很好，你真聪明！”
刘伟又手把手教了两个多小时，她终于能够完整的演练下来了，还是很聪明的！
此时她已经是身大汗，好像跑了场马拉松样！
刘伟在教她的过程中也难免触碰到些部位，早就急不可耐了！
徐若兰似乎看出来了，故意不让他得逞，说道：“你去把我衣服拿过来，我要洗澡！”
刘伟进了房间，打开衣柜，里面放了好多贴身ｎｅｉ衣，可以看出她还是很保守的，都是比较保守的款式。
刘伟挑了ｔａｏ黑ｓｅ蕾丝ｎｅｉ衣裤，给她拿了过去。
徐若兰已经放好了水，刘伟还想洗个鸳鸯ｙｕ呢，被她使唤了出去。
“你再把衣柜里的毛巾拿过来！”
刘伟拿过来时发现卫生间的门已经锁了，自己竟然被骗了！
他喊道：“老婆，你开门啊！我把毛巾给你！”
“嘿嘿，不用了！我这里有！”
“快开门，我也想洗澡！”
“等我洗完你再洗吧！”
“那不是浪费水吗？我们应该节约水，好多人都喝不上水呢！”
“哼，你休想！”
刘伟没有办法，在外面急得心痒痒，只好运转透视眼。
徐若兰已经脱光了衣服躺在ｙｕ缸里，正在揉搓着ｘｉｏｎｇ前
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
职场非小白
极品美女养成系统
我只望她一声
骑士防狼指南
誓不为妾：重生农门长女
剑出北冥
情陷豪门：首席，别玩我
万道龙皇陆鸣陆瑶
幻想农场
天道关系户