第十章 练功（2/2）
道，见净心脸色通红，以为她和自己一样系吃了丹药所致，并不觉得奇怪，然后来到自己的洞，盖上毛毯，倒头便即睡去。净心刚才不能动弹，根本不知道身后发生的事情，他也猜不到壁上的女子身影就是孟云的影子。
净心更不好意思去问孟云，冒然去请教刚刚所发生的事情到底是怎么回事。这个女子身影从此就像个谜一样映在他的脑子中，再也避绕不开。
净心见师父已去睡觉，起身活动了下身体，绕到潭水边仔细看了下，并未发现任何女子的身影，他站在那四周张望好久，见日光渐暗，知道又是一天过去，不敢多想，回到自己的洞中，和衣睡去。
从第二天开始，净心白天开始练功，晚上休息。
孟云见一时也出不去，也不睬他，只管自己高兴玩耍。净心根据书中的指示，先吃一粒丹药，每三天服一粒。服完丹药之后，先修练两个时龟息法，再修炼四个时回龙功。龟息法的目的是调节气息，将丹药的功力与丹田之气相容和，增加功力，龟息法的主要机理是闭气，使练武之人躯体的其它功能暂停，节省体力消耗，从而将更多的精力用于练功之上，达到最大效力的练功效果。
回龙功实际上是一种掌法，具体就是引导练武之人如何将丹田之真气通过双手上的脉凌空击打出去，慧远大师根据习武之人的内力修为将回龙功分为六层，每层各辅以一招掌法，修行者想使用不同层次功力，就用相应的掌法，达到相应的效果，济实用。这正是慧远祖师净土宗清净无为修身理念的结果。
这六招掌法各带一个龙字，从低到高各招名称依次是潜龙勿用、见龙在田、乾龙无咎、困龙离渊、飞龙在天、亢龙有悔，这名称暗藏周易乾卦卦象，足以明中土佛教与周易易理之间割不断的内在关系。
净心本身就已身具灵龟三昧真气功力，丹田内力充沛。现在依照龟息法和回龙功掌法联系，几日下来，已能领悟个大概，心中大为振奋。净心已找到真正能教自己武功的师父，孟云这个师父自然就被抛在一旁。孟云本对武功不大感兴趣，见他练功认真，也不去打扰他，她实际也真心希望净心真能练成回龙功，好带自己逃出溶洞。
上次那些丹丸的药力她已领教过，故再也不肯碰。她为人机灵，趁净心练功的当儿，已发现了两样可以充饥的山珍。她首先在潭水中发现了一种绣花针大鱼，只要自己将手伸进潭水中，这些鱼便渐渐围上来，她趁机捞起一些，煮成鱼汤充饥。过了两天，她又从石潭周边的石隙间发现了一种木耳，她试着偿了点，不仅无毒，且鲜美可口。有了这两样食料，孟云的日子也就过得有滋有味。
她哪里知道，她所食用的这两样物品，乃是匡庐山上山珍中珍品中的珍品，匡庐山自古就有三石，分别是石鱼、石鸡和石耳，而孟云所食的正是这三石中的石鱼和石耳，而且还是石鱼和石耳中的稀有极品。普通石鱼、石耳只是生长在一般的山涧中和石隙间，而孟云所遇的石鱼和石耳乃是在溶洞的石潭中，世人更是少见。这潭水清澈、洞中气温适中，是石鱼和石耳最佳的生长环境，其所产石鱼和石耳自然更具有滋补养颜、强身健体之功效。
孟云每日亦只食一餐，食完后，有时无事亦坐下调息一下内息。孟云是家中独女，她的武功均来自她母亲，而她母亲的内功心法和武功均来自全真派，因此，她的内功心法乃是全真派的道家正宗。
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