第一百三十章 定力（2/2）
，要顺利地走这条路的话，就先要把这些路障清除掉，所谓盖，就是障碍，盖障的意思。要顺利地开启禅修之路，必须首先要除去五种盖障，被称之为五盖。”
冥阳问道“具体都有哪些呢？”
王强回答“一种是贪欲，一种是昏睡，一种是憎恨，一种是掉举追悔，最后一种被叫做怀疑。”
王强口若悬河，滔滔不绝，继续不停地解释道“如果禅修者有了这五盖中的任何一种，没有培育起来的定力将不能培育，已经培育起来的定力将会褪失，因此，禅修必须首先要排除这些心灵的障碍。”
冥阳继续问道“能不能具体给我解析一下，这五盖具体都是哪些，分别应该如何破除这些盖章呢？”
王强说道，这些东西你现在不需要了解，不过我现在要针对你的禅坐的一些姿势，做一些指导，你现在照我的话去做。
说着，王强以双盘姿势坐在地上，对冥阳说道“关于坐姿这方面，我建议你采取和我一样的双盘方式。”
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