第三章：身患懒惰癌小胖子练功（2/2）_漫威世界里的图书管理员

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第三章：身患懒惰癌小胖子练功（2/2）

在静饿的三天内在上颚顶出一个凹槽，凹槽深度越是纵横效果则越好

“狗日的这不科学用舌头把上颚的骨头顶弯你是不是傻啊第一步和第二步居然是连环的，意思是不给睡觉喽”张天志已经站起来了，一脸狭促的在小卧室里来回走，他思考时的样子有点气气的，不时会瞪眼仇恨一哈地上无辜的五庄观。

：易筋洗髓法第三步；指顶太阳穴，需在一日内在太阳穴顶出凹点此才是易筋洗髓法真正第一步，亦是排除身体杂质之第一步
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