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第712章 太空步（2/2）

，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不过是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要注意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。依次循环。

然后，我再来说一遍练习步骤：

1，先将两脚分开，再把脚尖对内。

2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动。

3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内……好，看我示范一下…”
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