第十一章 如此锻炼(2/3)
都有些按不住穆白的双腿了。咬着牙好不同意又做完一个,穆白不管怎么用力也起不来了。因为此刻穆白感觉小肚子酸疼酸疼的,一点都用不上力了。躺了一会儿穆白坐了起来。
“你做不做?”穆白看着郝玲问道。
“我?我还是不做了吧?”郝玲犹豫了下说道。
“做仰卧起坐可以减掉小肚子上赘肉哦!”穆白笑嘻嘻的说道,这就属于诱惑了,因为没有一个女孩子喜欢自己小肚子上长赘肉的。
“那,那我还是做吧!”郝玲想了一下说道,说完找了干净点地方躺下了。
“郝玲我帮你按腿!”此时王忠和张伟都来了精神,噌一下从地上蹿起来跑到了郝玲跟前。
“我不用你俩按!”郝玲一下子坐起来赶紧决绝。
“还是我来吧!”穆白好笑的看着两人伸出手按到了郝玲的小腿部位,当手碰到郝玲小腿的时候穆白感觉郝玲哆嗦了一下。至于郝玲是不是脸红就不知道了,因为郝玲脸红着一直没褪下去。张伟和王忠两个人垂头丧气的上一边做仰卧起坐了,不过两个人看着穆白的眼光里充满了羡慕。很快郝玲就做完了,因为由穆白按着腿郝玲怎么也感觉浑身的不舒服,长这么大,除了自己的父亲还没有让别的男人碰过自己呢,这次可以说开了先河了。穆白站了起来,走到扔麻袋的地方把麻袋摊开然后竖着卷了起来。
“你这是干嘛?”郝玲拍完身上的土走到穆白身边问道,连张伟和王忠也走了过来。
“用,一会儿你们就知道了!”穆白卷完麻袋,有一拳头宽,然后拿出准备好的绳子。
“帮我绑到树上!”穆白说着拿着卷好的麻袋竖着贴到了旁边的树上,把绳子递给张伟说道。张伟说着帮着穆白绑了起来。等绑好后,穆白用拳头在上面用力的打了一拳,就觉得手上很疼,不过比起直接打到树上好多了。然后穆白站在绑好的麻袋前一拳一拳的打在麻袋上。打了十多拳,一看手关节都红了。
“这个麻袋就是这么用,知道了吧!”穆白活动着手指说道。
“来,让我试试!”王忠说着推开穆白抡起拳头就打在麻袋上面。
“我靠,你这是自残呀!”王忠捂着自己的手呲牙咧嘴的说道。
“打着打着就习惯了!”穆白呲牙一笑说道。
“应该往里面放点海绵!”王忠眼珠一转说道。
“嗯,的确可以,可是我家没有,所以我就拿了麻袋!”穆白点头同意。
“来,让我也试试!”张伟走到跟前咬着牙也打了十多拳。
“没有海绵也行呀,找点草呀什么的塞在里面也行呀!”郝玲提议道。
“对,对,这样也行,弄些草塞在里面就行了!”王忠和张伟高兴的附和道。
“不过,只能放干的,湿的不行,不然打着打着就把草打碎了!”穆白想了下说道。
“我说的也是放干的呀,又没说放湿的!”郝玲给了穆白一个白眼说道。
“就是,好像你多聪明似的!”王忠在旁边附和。张伟则在旁边呵呵傻笑。穆白摇头苦笑了一下,抡起拳头又在麻袋上打了起来。打了一会儿,停了下来。
“今天中午咱们就做出来,明天一人一个,自己用自己的!”穆白甩着手说道。
“行,中午不休息了就把这个练拳的弄出来!”这回连郝玲也同意了。
“你也做?”张伟惊讶的问道。
“当然了,我也练拳,如果谁要是惹到我了,我就一拳把他打倒!”郝玲挥舞了下自己的小拳头说道。每一个少年心里都有个英雄梦。
“好,就这么说定了!”穆白看着三人点头说道。
“那现在锻炼完了吧?”张伟问道。
“完了,想回的可以回了!”穆白点头说道。
“那我去背课了!”郝玲拿起的书说道。
“嘿嘿,现在可以把迟到的事算一算了吧?”王忠磨拳擦掌的说道。
“对,对,不说我把这事都忘了!”张伟一脸坏笑看着穆白。
“你们还有什么事呀?”郝玲停下脚步看着三人问道。
“我们昨天说好了,每天最后一个到的,先到的打最后一个到的,也就是几个打一个!”穆白苦笑着给郝玲解释。
“还有这个规定呀?那我算不算呀?”郝玲皱着眉头说道。
“不算!”没等穆白说呢,王忠和张伟异口同声的答道。
“那就好,不要我可打不过你们!”郝玲嘘了口气说道。
“好了,那就打吧,我先说下规则,打的时候被打的也可以还手,但是除了脸还有这不能打打哪都行!”穆白说着指了下身体下面。
“呸,流氓!”郝玲羞嗔道。
“行!”王忠和张伟想了下说道,不得不同意,万一自己要是迟到也不好受了。
“好了,开始吧!”穆白说着摆好了架势。听穆白说完,王忠和张伟同时向穆白冲去,王忠挥着拳头往穆白身上打去,张伟抬脚向穆白
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