第八章 厉兵秣马,缚缰放白鹿(2/2)
考验。只不过对于萧晓来说,这实在太容易了。萧晓的标准是64秒,张霖的标准是79秒。一番冲刺下来,萧晓的平均成绩是惊人的56.3秒,而张霖则是75.8秒,两人合格问题都不是太大,只是累的够呛。
上午的测试结束了,萧晓累的慢慢走到一旁的凳子上,一屁股坐了下去。正在喘着粗气,一旁递过来一瓶水,萧晓下意识接了过来,一口喝掉了半瓶,喝完之后扭头一看,却见一个女生一袭白衣,不是苏柳弈又是谁?
“柳弈……”虽然萧晓近日思索了很多,可是当苏柳弈站在他面前的时候,他的情绪还是有些难以控制。
“你看你,累成这样,像刚洗完澡一样,给,擦擦汗吧。”苏柳弈笑了笑,递过来一条毛巾。
虽然两人都知道已经回不到过去了,可是在一起的时候,总还是有一种别样的温馨。
“好了,我下午还有课,先回去了,你赶快去吃饭吧,已经快一点了”
“那你呢?”
“唉,下午一点半的课,我带了一点面包,不用管我了。”
“那…我送送你?”萧晓说着站起身来,只是累得有点虚脱,难免晃晃悠悠的。
“行了行了,你先顾好你自己吧,我没事的。”苏柳弈看着萧晓站立不稳的样子,不免笑了出来,而心里却又是阵阵心酸。“我走了~”
“好,拜拜。”
萧晓和张霖慢慢的出了学校。这个时间点,其他的学生是不会给他们留下来什么吃的的。而张兆旭和吴冠希两人自知没什么希望,也并没有太过下心,两人洗完澡后径自出去逛街顺便吃饭了,而刘晓宇下午还想和二人一起做一些恢复体力的训练,防止明天肌肉的酸痛,因此和二人一起出门去吃拉面。其实刘晓宇也是名校毕业,和二人还是有一些共同语言的。
下午的恢复性训练,主要是对韧带的拉伸,肌肉的按摩以及适度的跑动与上肢拉力锻炼。萧晓小时候还学过一段时间的跆拳道,这些年来对于自身柔韧性的保持也一直不错,直到现在,他的竖叉还是可以劈下去的,期间放松时刻,萧晓的一次胯下反扣也是让全场的训练师,教练组成员包括刘晓宇和张霖都为之尖叫了出来。
到了晚上,萧晓查看了一下手机,却发现有两个朱梦晴的未接来电,qq上也有她的消息
“哥,今天测试的怎么样?”
看看时间,此刻朱梦晴应该还在上晚自习,萧晓也就没有打扰她去打电话。只是发了几条qq。
“还好,通过应该是不成问题,关键是明天的技术测试和全场比赛。”
到了晚上,萧晓闲来无事,正在补习各种战术的跑位与运用。对于他自己而言,显然是老鹰进攻或者是炮轰的打法更适合自己,而现在这只国家队也和传统的中国男篮大不相同,各种能突能投能单打的外线球员弥补了姚明不在带来的内线的空虚,因此现在的国家队完全可以排出一个小个阵容来打炮轰。但球队也有易建联,周琦,王哲林包括张霖这样的优质内线,如果是一个比较正常的阵容,老鹰进攻也是一个很好的选择。
老鹰进攻的基本打法是得分后卫借高位掩护切入篮下。组织后卫作为进攻的发起者向侧翼运球突破,同时高位球员为得分后卫做后掩护。主要手段包括:
1、控卫单打:组织后卫觉得自己可以突破防守者时,可选择在侧翼运球转向向篮下突入。
2、高位切入:得分后卫2通过大前锋4的高位掩护切入篮下时,组织后卫1可选择传球给2,后者或者直接投篮得分,或者面对体型比自己小的防守者背身强攻篮下。如果防守者被4的高位掩护阻碍,或是被2甩在身后,必然会导致进攻方轻松上篮得分。
3、回传弱侧:如果1无法将球传给内线的2,他可以将球回传给回撤到高位接应的4,开始弱侧篮下单打进攻。4接球的同时,背篮要位的中锋5闪至中路,准备接4的“高到低“传球。当防守5的对方中锋x5绕前防守“高到低“传球时,4可把球传给侧翼的小前锋3,后者再将球传给被绕前后向篮下跑位的5。
4、后续手段:大多数球队会由老鹰进攻转入运动战或传球战。
如果防守方通过绕前防守干扰回传并截断向高位传球的路线,高位球员可以切向篮下,或通过下掩护与5换位。
而且,萧晓拥有着很多很多控卫都无法比拟的控球能力,也就是说,老鹰进攻的突破手选择可以很多样,既可以是郭艾伦,赵继伟,也可以是萧晓。总而言之,这届中国国家队男篮将注定拥有着历史上总来没有过的风格,而成绩如何,拭目以待吧。
本章已完成!
末世:开局混沌神雷,为所欲为
迷情之夜:美女上司抱紧我
锁婚,男神太欺人
海贼王之功夫之王
消防英雄
楚后
天上掉下个美男
剑与花铭
名士
我有一家诸天管理所